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Nach der Geburt

Rückbildung vormittags
RBmK-400 | Rückbildungsgymnastik vormittags Dienstag + Donnerstag
15.09.2025 - 08.10.2025
  • Montag 10:30 - 11:45
  • Mittwoch 10:30 - 11:45

Kurstermine
  • Montag, 15.09.2025 - 10:30 - 11:45
  • Mittwoch, 17.09.2025 - 10:30 - 11:45
  • Montag, 22.09.2025 - 10:30 - 11:45
  • Mittwoch, 24.09.2025 - 10:30 - 11:45
  • Montag, 29.09.2025 - 10:30 - 11:45
  • Mittwoch, 01.10.2025 - 10:30 - 11:45
  • Montag, 06.10.2025 - 10:30 - 11:45
  • Mittwoch, 08.10.2025 - 10:30 - 11:45

Kursleitung: Regine Preisendorf-Huck


Kosten: 0,00

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungs

momenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-12 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Termine:

 

 



Plätze vorhanden | Anmeldung