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Nach der Geburt

Rückbildung vormittags
RBmK-358 | Rückbildungsgymnastik vormittags Dienstag + Donnerstag 10:30 Uhr
04.02.2025 - 27.02.2025
  • Dienstag 10:30 - 11:45
  • Donnerstag 10:30 - 11:45

Kurstermine
  • Dienstag, 04.02.2025 - 10:30 - 11:45
  • Donnerstag, 06.02.2025 - 10:30 - 11:45
  • Dienstag, 11.02.2025 - 10:30 - 11:45
  • Donnerstag, 13.02.2025 - 10:30 - 11:45
  • Dienstag, 18.02.2025 - 10:30 - 11:45
  • Donnerstag, 20.02.2025 - 10:30 - 11:45
  • Dienstag, 25.02.2025 - 10:30 - 11:45
  • Donnerstag, 27.02.2025 - 10:30 - 11:45

Kursleitung: Regine Preisendorf-Huck


Kosten: 20,-€

Um die körperlichen Rückbildungsprozesse zu unterstützen und die Fitness nach der Schwangerschaft wieder zu steigernn trainieren wir den Beckenboden und kräftigen die allgemeine Muskulatur unter Berücksichtigung der Veränderungen in der Schwangerschaft. Ein Cool-down mit Entspannungsmomenten gehören ebenso dazu. 

Der Kurs sollte ca. 6-12 Wochen nach der Geburt starten. In Vormittagskursen können Sie Ihr Baby gerne mitbringen, falls Sie keine Betreuung in der Familie haben. 

Einen Kursplatz reservieren Sie sich durch Überweisung von 20,-€, diese fällt als Praxisgebühr für Bearbeitung, Bereitstellung laut Hygieneplan "Corona"dar, Einschränkung der Teilnehmerinnenanzahl, etc.  und wird auch bei nicht krankheitsbedingter Stornierung nicht zurückerstattet.

Termine:

 

 



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